Apex Biotech Oy

Tuotteita & palvelua

Knowledge
Etusivu > tuntemus > Sisältö

Onko parempi käyttää sisä- tai ulkopuolella?

Source:Naisten terveys | Updated: Sep 18, 2016

Tähän aikaan vuodesta, keskustelua lyömällä kuntosalilla ja potkaise sen ulkopuolella voidaan tunnetusti kiperää valita kuuman tai jääkahvi. Täällä helpottaa elämääsi? Tutkimus. Tutustu etuja ja sudenkuoppia niin, niin saat mitä haluat workout.


SISÄTILOISSA

Lisäansiot: Enemmän intensiteettiä. Ilman luonnollinen häiriötekijöitä että ovat ärsyttäviä (gah, tuuli) tai cool (mitä mieltä!), voit laser-keskittyä teidän rutiinia voit säilyttää raivokkaasti.

Lisäansiot: Parempi tulos. Tiheämmin tuo enemmän fysiologisia muutoksia, enemmän rasvaa tappio ja vahvempi sydän-järjestelmä.

Sudenkuoppa: Are We Done Yet? Thereand #39; s ei paljon stimulaation pitää sinut motivoituneita juoksumatolla — vaikka endorfiineja, kotona jokin asettaminen auttaa. (Ehkä harjoitus ikävystyminen Womenand #39; s rajoituksen #39; s Ignite rutiini 2015 seuraava Fitness Star Nikki Metzger!)

ULKONA

Lisäansiot: Vähentää stressiä. Tutkimukset osoittavat, ihmiset on vähemmän ahdistuneisuutta liikuttuasi ulkoilmassa. Viheralueiden rauhoittavat luonnostaan antaa antsy mielesi levätä.

Lisäansiot: Stick-jotta-it-iveness. Että rauhoittava tunne? Itand #39; s aika addiktoiva. Jos youand #39, uudelleen uuden ohjelman käynnistäminen alkaa ulkopuolella tapana lukita — ota sisätiloissa kun temps romahtamaan.

Sudenkuoppa: Ugh, sade. Sinun täytyy Valmistaudu odottamaton muuttujat, jotka voivat estää pelin. Ole ihanteellinen jos youand #39, uudelleen koulutusta nopeus.


Haluat käyttää ulkona tai sisällä--tai se väliä sinulle yksi tapa tai muut? Whatand #39; s suosikki?

Tutkimus
Ota yhteyttä
Osoite: No.6 Zhangba 4 Rd., Xi'an Hi-Tech Zone, 710077, Kiina Xi'an.
Puhelin: +86 (29) 8860 1330
Faksi: +86(29) 8860 9131
Sähköposti:info@apex-bio.com
Etusivu | Meistä | Tuotteita & palvelua | Uutiset | tuntemus | Laadunvalvonta | Ota yhteyttä | Eloisa soittaa puhelimella | XML | Main sivu